廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
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廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
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雖然等很久,但是也算是現在為數不多的好消息,巴拉巴拉的流水帳直接跳過…估計也沒人看,先上圖再說😄 ......ins盜圖,效果也一般 經歷~ 這塊表剛發布就定下了,中間問過幾次無果,後期才知道不是不給而是太少,隕石的產量問題,目測比鸚鵡螺產量更低,於是中間時間去折騰其它表了,以至於忘記了它的存在,沒能親自到場提表是個遺憾,在這個特殊時期,能拿到鬼都不知道我怎麼折騰的 ,拿到了才覺得--值。 特點~ 隕石…小行星或者行星的核心,碰撞後留下的元素,本來是液態的,碰撞後自身引力小冷卻成固態,那些鐵鎳鈷合金冷卻幾百萬年伸展成薄片毫米大小的帶,形成八面體Thompson結構,在宇宙中遊蕩了很多億年,這個畫面讓我能想到星際穿越中那個孤獨感,一直到被地球捕獲,就是1830落到非洲納米比亞得Gibeon隕石,然後被做成錶盤,錶盤每一塊都是獨一無二的存在,然後就到我手上這一塊,所以… 這個點來說,隕石的故事性和想像力空間足夠大足,我是被毒到了不行不行的😄 ...官網介紹這塊隕石身世不夠詳細,所以從其它扒拉了有關信息 體驗~ 這個表拿到之後還是很出乎我的意外,主要是隕石盤的欺騙性造成的,看過很多關於這款隕石的照片,就是個白灰加上點紋路,老實說很普通,也沒什麼高級感,甚至有點顏色不正髒兮兮的感覺,從照片整體顏值上看,直接被鋼款可樂吊打了 ...我不說話 自己看顏值😅...鋼可樂吊打隕石大花臉面盤,有沒有,有沒有😅 拿到實物直接被打臉了,隕石的盤的紋路質感叼爆了 強光下,金屬質感強,動態不同角度看實物不同看角度隕石的盤面 反射的幾何圖案是不斷變化的 弱光:美的很神秘,隨手一撩,天外隕石都能折射出神秘光吸引你,例如從臥室到客廳盤面變化無窮,想看時間結果沒get到幾點…😅 ...情不自禁多看幾眼,友情提示,帶隕石面下廚房是相當危險的行為 ... 結論~ 這是塊低調買給自己享受和品味的表,新機芯+運動款+紅藍圈+隕石,這些經典元素的集合,個人認為近乎完美 缺點:白金材質日常長時間佩戴帶略重 最後~ 該來的總會來,該走的一定會過去 以上--分享才快樂
內容簡介
◎小而強大的國家、不斷創新的企業精神、放眼國際市場
Google導航系統、自動駕駛、通訊軟體、USB隨身碟、膠囊內視鏡、沙漠農業灌溉系統等,都是以色列改變世界、傲視全球的高科技發明。面積比台灣小、人口只有台灣的三分之一的以色列,為什麼能夠發明出許多改變世界的高科技產品?
以色列是個移民國家,一間企業內,就可能包括了俄羅斯人、美國人、亞洲人、阿拉伯人,每個人都有自己的文化背景,如何在這樣多元文化的情況下,更有效率溝通、共同激發新點子,這就是以色列獨有的企業文化。
本書作者採訪多位以色列、以及和以色列人合作過的各國商務人士,整理出了以色列企業的七大特質,掌握這些特質,即使第一次和以色列人談生意,也能快速和以色列人建立起互信、友善的關係。本書亦適合不含以色列人的多元文化企業,尤其全球化企業,讓你更容易取得生意夥伴的信任。
以色列企業的ISRAELI七大特質:
I Informal 不拘小節
S Straightforward 直言不諱
R Risk-Taking 敢於冒險
A Ambitious 雄心勃勃
E Entrepreneurial 積極創業
L Loud 聲高氣響
I Improvisational 隨機應變
專文推薦
黃志芳 中華民國對外貿易發展協會董事長
游亞旭 駐台北以色列經濟文化辦事處代表
黃齊元 藍濤亞洲總裁暨東海大學智慧轉型中心執行長
好評推薦
林榮恩 台灣以色列投資合作中心創辦人
台灣因為缺乏天然資源,所以我們常說「人力就是資源」,然而以色列則提升到更高層次「創新就是資源」,實在是發人深省……我們要學習他們的創新,就必須要了解創新背後的支撐要素,並進一步思考我們的文化是否能夠催生這幾項支撐要素。——黃志芳 中華民國對外貿易發展協會董事長
如果你想和以色列,以及以色列人做生意,就應該找出最有效率的方法,一同建立堅實的共同點。這本書的繁體中文版,能幫助台灣了解以色列商業人士的思考模式,以及行為模式、溝通習慣、分析與決策的方式等等。——游亞旭 駐台北以色列經濟文化辦事處代表
這本書深入淺出,用通俗的語言解釋以色列人的性格以及商業文化和習俗,是一本不折不扣的工具書,從頭到尾沒有深奧的理論,卻有很多實例。特別有意思的是作者將ISRAELI拆成七個英文字母,並用此來形容以色列人和公司,非常有趣,而且一目瞭然,讓人不容易忘記……我回憶過去幾年和以色列的交往,對照此書內容,不禁有會心的微笑。——黃齊元 藍濤亞洲總裁暨東海大學智慧轉型中心執行長
奧絲娜這本書提醒我們,企業組織的背後就是帶著各種價值觀、信仰以及世界觀的個人,這些都和他們的原生文化緊緊相連。對於所有想要和以色列人做生意以及管理各種不同職場文化的專業人士來說,這本書必讀。——Shraga Brosh 以色列製造商協會首席
這是一本重要的書,它結合了實戰指引以及以色列企業文化的概念,在商業世界和日常生活中能夠理解到彼此的文化差異,才能實現全球性的成就。——Grisha Alroi-Arloser 以色列—德國工業貿易組織CEO
想在以色列做生意的領導人,這是一定要讀的一本書。我們的商業世界一直在轉變,且國際往來越來越緊密,這本書可以讓以色列人和非以色列人學習如何成功地和不同的族群合作。我要求我們所有的國際團隊成員都要閱讀這本書。——Roy Bick Moovit公司創辦人
作者介紹
奧絲娜.勞特曼
以色列巴伊蘭大學社會科學與傳播碩士,美國紐約大學組織發展結業證書。奧絲娜·勞特曼是著名以色列籍企業顧問,也是OLM顧問公司創辦人。她發明了解析以色列人的商業特色的ISRAELI™模型。她也是傑出的學者、作者與講師,為許多以色列與國際的客戶舉辦過客製化的課程。
身為顧問,奧絲娜的經驗相當豐富,曾為全球各地的跨國企業的執行長、副總裁及員工提供顧問服務。她的客戶包括以色列製造商協會、以色列猶太事務局、慧銳系統公司、紐約大學特拉維夫校區、以色列國防軍之友、以色列國防部駐紐約代表團、猶太社區中心協會、澳洲國民銀行、耶路撒冷希伯來大學、888控股、康寧公司、SkyVision、ObserveIT、MX1、Rackspace、以色列出口協會、StartApp、特拉維夫市政廳、英國大使館、瑞典大使館等等。
奧絲娜於二○○九至二○一三年間居住於美國紐澤西州霍博肯市。她在這段期間廣為研究以色列人與非以色列人在商業文化方面的差異,與世界各地的商務人士進行錄影訪談,並將訪談影片用於教學示範。
譯者簡介
龐元媛
國立台灣師範大學翻譯研究所畢業,台灣師範大學翻譯研究所、輔仁大學翻譯學研究所聯合專業考試及格,現為專職譯者。譯有《我只想活著:七歲女孩的敘利亞烽火日常》、《認識聯合國》、《揭密風暴》、《第一探長的最後正義》、《法律,不只是法律:行為與社會事實在法律判決時的角色》、《真想立刻出發(紐約、倫敦、巴黎、羅馬)套書》、《藍鯨誌》、《白蟻之魂》、《時間漩渦》、《獅子與我》、《查理桑莫的走騙人生》、《我繼承了一座莊園》等數十部作品。
譯稿賜教:theresakitty6907@yahoo.com.tw。
目錄
推薦序二 如何和以色列人合作愉快?這是第一本,也是唯一的解答 駐台北以色列經濟文化辦事處代表 游亞旭
推薦序三 認定你是朋友,便全心全意毫不保留地付出 藍濤亞洲總裁暨東海大學智慧轉型中心執行長 黃齊元
中文版序言
致謝
緒論
第一部:以色列企業精神的背景
歷史
人口
疆界
IDF:以色列國防軍
宗教
語言
改變生活的以色列發明
深度探索:政治、戰爭、城市、以色列猶太民族節日等
第二部:ISRAELI™企業精神特色
Informal 不拘小節
Straightforward 直言不諱
Risk-Taking +Ambitious =Entrepreneurial 敢於冒險+雄心勃勃=積極創業
Loud 聲高氣響
Improvisational 隨機應變
模型概要與建議
第三部:ISRAELI™特色的相互作用
縮短文化差異的工具
管理多元文化團隊
領導含有以色列人的虛擬團隊
與以色列人共事會遇到的十件事
深度探索:特定文化的觀察
一則個人的故事、結論與新的開始
中英名詞對照表
注釋
序
如今,有越來越多的外籍專業人士來到台灣工作,這些專業人士可能來自印度、東南亞、日本、美國,甚至是以色列。因此,面對如此多元的文化背景,我相信這本書對台灣企業是非常實用的。
這本書分析了以色列企業文化的各種面向,但同時,它也說明了各種文化背景的人,可以如何有效率、有創意地一起工作的方法。本書的內容不只是適用在和以色列人做生意,面對各國企業的國際團隊時,也能讓你對應自如、輕鬆自在。
這本書主要分為三個部分:
—以色列企業精神背景
—ISRAELI™ 企業精神特色
—ISRAELI™ 特色的相互作用
以色列企業精神背景
想了解世界上任何一種文化,必須從了解這個文化的起源開始,這一章探討以色列的歷史、邊界、防禦部隊、宗教、語言等等。這些都是造就了二十一世紀以色列人面貌的關鍵因素。以色列的特殊情勢與過往歷史,全都影響著現在的以色列人在日常生活,以及在商業領域的行為與成敗。
ISRAELI™ 企業精神特色
一個國家大多數的人民普遍有相同的行事作風,行為模式與文化思想也都一致。在這一章,我會詳細討論以色列人的每一項主要特質,也提供現實生活的案例,以及具體的建議,告訴讀者與以色列人來往的理想方式。這一章的最後,是一個方便快速查閱的指南,歸納出ISRAELI™(以色列人)模型的重點,也提供簡明扼要的建議。
ISRAELI™ 特色的相互作用
想要在國際商業界有所斬獲,必須了解來自世界各地的同僚、上司及下屬。這一章要介紹一套工具,提升主管、同僚、賣方、客戶及伙伴的溝通品質,以求與以色列人合作的效益最大化,也許也適用於其他國家人士之間的合作關係。
這本書的目的是要提供實用且務實的建議。建議你在與新伙伴開始合作之前閱讀,合作過程中也可隨時參考,就更能理解你的跨文化經驗。
我百分之百相信,你與日後的商業伙伴,都能受益於此書。
希望你會喜歡新版的內容,也希望這本書能幫助你更了解以色列的文化,能與以色列人合作愉快,也能與每一個國家的人相處愉快。
序言
探討以色列國的著作不少,討論的範圍包括歷史淵源、地理疆域、風俗民情、政治、宗教、軍事與國防政策,以及重大科技成就。但關於以色列企業精神的著作卻不多。與國際企業有生意往來的以色列企業不在少數,但到目前為止,還沒有一本書深入解析以色列的企業精神,以及其他國家的商業人士該如何在心態與溝通上縮小和以色列企業精神的差異。我擔任企業顧問,專長是跨文化溝通,研究的正是這個問題,同時也從與各國人士的訪談當中,了解他們與以色列人合作的經驗。
Quora 是一個線上問答網站。有一位在矽谷工作的先生在網站上問道:「跟以色列人共事為什麼這麼頭痛?我認識三、四個以色列人。有一個超級聰明,還有兩個是行銷大師,可是每一個都真的超級難搞。為什麼會這樣?大家跟以色列人共事,會不會有這種感覺?他們為什麼這麼難搞?」。我相信商務人士看完這本書之後,就再也不會跟這位在網路上發牢騷的先生有同樣的想法。了解了文化,跨文化溝通就會更加順利,進而助長真誠互信的商業關係。
我在做研究的過程當中,常常聽見有人說以色列人多半很聰明、有創業精神、會堅持到底、不喜歡做長期規畫、有創新思考的習慣。這裡面有一些也是國際商業界所欣賞的特質。但是我訪談的對象說完這些優點,下一句就是細數跟以色列人在商場上打交道時,所遭遇的種種不愉快。大多數的國家對以色列人的印象,不外乎傲慢、強勢、粗魯又衝動。
在這本書的開頭,我必須強調「文化」研究探討的是群體,因此難免會概括而論。我們當然不應忘記,群體之內的每一個人都是獨特的個體。一個人之所以成為現在的樣子,是種種因素交加的結果,包括家庭(父母與兄弟姊妹)、宗教信仰、社經影響,以及個人的信念等等。每一個社會總有一些人偏離整體文化。每一個文化也總有一些人特立獨行。
更何況想要了解個體,必須先建構一個模型,才能與總體的模型比較,凸顯兩者的異同。想要了解獨特性,比方說一個以色列人為何會不同於絕大多數的同胞,竟然擅長做長期規畫,就需要了解總體文化的模型,做為基準。而且我們最先注意到的,並不是少數的偏離,而是多數的行為。
胡普斯發表了一個循序漸進的經典模型,能幫助我們逐漸深入了解另一個文化:
一、民族優越感:認為自己的世界觀是世上唯一合理的世界觀。
二、他者意識:了解他人的世界觀的存在。
三、理解:尊重外來世界觀的合理性。
四、接受:接受他人的世界觀,不做價值判斷。
五、 有意識的價值判斷:以文化上類似的公平標準,將自己的世界觀與他人的世界觀互相比較。
六、選擇性採納:將外來世界觀的一部分納入自己的世界觀。
換句話說,胡普斯認為我們從只看得見自己的文化,到能全然接受,甚至擁抱另一種文化,必須經過六個階段。到了最後,我們會領悟同一個文化的次級團體之間細微的差異,例如東德人與西德人之間的差異,以及不僅是紐約人與其他美國人之間的差異,甚至包括曼哈頓居民與大紐約地區的郊區居民,或是其他行政區的居民的差異,或是猶太族法國人與基督徒法國人的差異等等。
如果從來沒研究過自己的文化,從來不了解自己文化的定義,那也很難正確評斷其他的文化。我們拿自己的文化當作指南針,將其他文化拿來比較,予以定義、衡量。在國際企業,與來自世界各地的族群合作,最大的困難並不是不了解他人,而是不了解自己,也就是不了解我們自己的文化、規範與信仰,不了解能操縱我們所有的言語溝通與非言語溝通的強大潛意識文化根源。
觀察所有類型的行為,並不能深入了解任何一個國家的文化,包括以色列的文化。想要真正了解以色列的企業精神,就要研究其起源、價值、規範與信仰。多年來我在全球各地多次開設課程,每次一開始我都會將學員按照國家分組,例如以色列人一組,德國人一組,中國人、美國人、英國人等等也各自形成一組。接下來我要求各組在討論過後,列出自己的文化的主要價值。
學員一開始往往覺得這個任務很困難,因為很少人需要在日常生活衡量自己的傳統與價值。我們都習慣了不假思索,直接接受社會的規範。爸媽教導我們什麼是能接受的,什麼是不能接受的,我們就聽從,也會以身邊其他人的行為作為依據。到了我的跨文化課程,卻要從潛意識挖掘出主要文化價值,自然會覺得困難。
很有趣的是,參加我的課程的許多以色列學員儘管來自不同的企業,擁有不同的職務,列舉的價值卻極為相似。下列是兩個例子:
以色列人的價值
一、態度親切
二、家庭
三、民族
四、勇敢
五、以人為本
六、傳統
七、創造力
八、活在當下
九、直言不諱
十、不拘小節
以色列人的價值
—家庭
—友誼
—互相負責
—果敢
—兵役
—教育
—敢於冒險
—不拘小節
—直率
—批評
多年來,參與我的課程的許多以色列學員,列舉的價值幾乎一模一樣,以下是總結出來的清單:
一、重視家庭
二、民族與個人的相互責任
三、直率
四、態度親切
五、敢於冒險
六、以人為本
七、靈活與創造力
八、不拘小節
九、批評
十、活在當下
這是以色列人自己列出的價值,但在這本書,我要深入探討非以色列人對於以色列人的看法,以及以色列人的行為的起源與基本價值。
這本書是寫給以色列人以及非以色列人看的。以色列人想要與各國人士溝通順利,看了這本書就會更了解自己的文化,也會了解外界如何看待、如何解讀以色列人的行為。從別人的觀點看看我們自己,向來是了解我們自己的文化體系的好辦法。以色列人如此一來就有機會調整自己的行為,跟不同的族群溝通更順利,合作更愉快。
非以色列人看了這本書,也能洞悉以色列文化的主要特質、和以色列人溝通的技巧,以及遇到牽涉以色列人的現實商業情況,該如何應對、如何決策。書中所有的資訊,都有文化研究的理論與實務為依據。等你知道了該如何應對,跟以色列人合作就會輕鬆許多。你會知道哪些是以色列人的典型行為,明白這些行為的起因與優勢,遇到讓你覺得不悅的行為,也不會誤以為對方心懷惡意。
我在這本書討論的以色列企業精神的主要特質,是我歷經與商務人士的數十場訪談,從他們與以色列人共事的經驗所歸納出來的。我把重點放在他們在實際經驗中所發現的「典型以色列人的行為」,再依照我自己在跨文化溝通的知識與經驗,予以分析。我訪談過的每一個非以色列人,無論來自哪一個國家,分享的心得幾乎一模一樣。這種全面一致的現象,代表著某種「客觀」,至少非以色列人對於以色列人的主觀定義存在某種客觀。
我將蒐集來的資料整理成一個如下表的架構,創造出ISRAELI(以色列人)模型。ISRAELI 是縮寫,每一個字母都代表以色列商業文化的整體特質:
I Informal 不拘小節
S Straightforward 直言不諱
R Risk-Taking 敢於冒險
A Ambitious 雄心勃勃
E Entrepreneurial 積極創業
L Loud 聲高氣響
I Improvisational 隨機應變
看完這本書,你會知道跟以色列人打交道要如何辨識這些特質,學會跨文化商業溝通的技巧,以及了解該如何攜手合作,才能在商場上無往不利。你也許因此與你的以色列工作夥伴發展出深厚的交情,說不定還會結交幾位一生的摯友。
詳細資料
- ISBN:9789869721172
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
ISRAELI™ 企業精神特色
以色列的企業精神有什麼特色?跟以色列人做生意,該如何合作才能順利?
我在這個部分會詳細說明以色列企業文化的每一個特色,也會引用各式各樣的例子,闡述這些特色是如何展現在現實生活中。另外也會以實際的例子,解釋與以色列人來往的最佳方式。
過去十年來,我經常與來自各地,包括印度、中國、日本、非洲、美國與歐洲的企業主管對談,請他們分享與以色列人合作的經驗。我依據這些訪談內容,再參考我多次與國際組織接觸的經驗,將以色列企業精神的七大特色濃縮成一個模型。
我開發的這個新模型叫做ISRAELI™ 模型,ISRAELI 是取七個字的開頭子母所製造的字。每一個字母代表以色列的一種企業文化特色:
I Informal 不拘小節
S Straightforward 直言不諱
R Risk-Taking 敢於冒險
A Ambitious 雄心勃勃
E Entrepreneurial 積極創業
L Loud 聲高氣響
I Improvisational 隨機應變
I代表不拘小節,不只表現在穿著上,也表現在溝通上。
S代表直言不諱,我們說話向來很直接。
R是敢於冒險,A代表雄心勃勃,E是積極創業。這三者相輔相成,因為一個企業家不但有很好的構想,也有實現構想所需要的抱負,還要願意冒險,不惜一切代價達到目的。
L代表聲高氣響,不只是我們說話比較大聲,也代表我們比較積極進取,還有以色列整體的熱情氣氛。
最後的I是隨機應變,因為我們以色列人很有創意,適應能力也強,思考會盡量跳脫框架。
第二部分分為幾節,每一節介紹ISRAELI™ 模型的一種企業精神特色,還有相關的真實故事、案例、解說與建議,讓你逐漸建立一種能縮短文化差距的文化心態,提升與以色列人之間的商務與人際溝通品質。這一章的最後也提供一個方便快速查閱的指南,列出ISRAELI™ 模型的重點,以及簡明扼要的建議。
I—不拘小節以色列企業精神中不拘小節的一面,展現在許多行為上,例如:
在職場身穿便服
同一個企業不同層級的員工,皆可平等表達意見
親暱,例如詢問私事、以綽號稱呼
趣聞一則:
一家全球企業的人力資源主管發出電子郵件,邀請所有員工參加新年的特別慶祝活動。信上並沒有提到衣著規定。唯一關於活動場合的資訊,是這場活動會在紐約州哈德遜河的一艘船上登場,現場會提供雞尾酒。
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