大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本更年期自療事典，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
更年期是許多中年婦女的困擾，雖然現在醫藥發達，也可以補充流失的女性荷爾蒙，但是這類治療可能引發的副作用，也長期在醫界中引發爭議。本書作者為長期鑽研婦科、也即將面臨更年期的女性中醫師－台北市立中醫醫院婦科主任劉桂蘭，將在本書中帶妳徹底了解更年期的真相，並為現代女性量身訂做出全方位的生活調理策略！書中囊括飲食、運動、營養素、穴道按摩等結合現代醫學新知的漢方調理原則，只要逐步在生活中執行，不管妳是否已經出現更年期症狀，都有助於妳在現在或是未來，擁有自在無礙的快樂生活！●最詳盡的女性更年期漢方調養法，從更年期可能產生的症狀切入與生活上全方位的調理建議。
●精選10大更年期調理中藥方劑。
●66道中醫師精選藥膳調理食譜。
●全彩圖文解說更年期穴位按摩、氣機導引、瑜伽運動、簡易按摩功。
須知：
作者： 劉桂蘭
新功能介紹- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2005/02/14
- 語言：繁體中文
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（中央社記者吳琬婷台北6日電）歌手盧廣仲今晚第4度攻蛋開唱，他這次一反過往短褲造型，穿著長褲、白T現身，更顯成熟，但他仍不改搞怪個性，在中場時，一邊刷牙、一邊登場，笑說「我有刷牙強迫症」。 盧廣仲今晚在台北小巨蛋舉行「What aFolk!!!!!!」演唱會，開場時，大螢幕上播放著他去年初從台北走回台南的影片，接著，盧廣仲手拿自拍鏡頭、從面對舞台右側的搖滾區入口驚喜進場，一邊向粉絲打招呼、一邊緩緩走上台，讓粉絲歡呼聲不斷。 盧廣仲拿起舞台上的吉他，自彈自唱「淵明」、「啊！大岩壁」2首前2張單曲的歌曲揭開序幕，以原音的方式帶著歌迷，回到他剛出道時，一個人、一把小吉他的單純模樣。 盧廣仲也一連演唱「早安，晨之美」、「好想要揮霍」、「清晨巴士」、「一百種生活」等經典歌曲，讓歌迷沉浸在盧廣仲的歌聲魅力裡。唱完「破氣球」後，盧廣仲感性向歌迷喊話，「這首歌從100人的小河岸，唱到現在的小巨蛋，很感謝大家。」 盧廣仲今晚身穿長褲、白T現身，更顯成熟，他也笑說，「這是我第一次穿長褲在小巨蛋唱歌。」但是他仍不改搞怪性格，在第二段節目前，一邊刷牙、一邊登場，還向歌迷解釋說，「我有刷牙強迫症。」1050806
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